2024年5月4日に放送された青空レストランでは、埼玉県熊谷市でとれた「なたね油」について紹介していました。
まるで水のようにサラッとしていて飲むことができる、なたね油。
そのなたね油で行う揚げ物パーティーは、とっても美味しそうですよね！
そこで今回は、なたね油は通販サイトでお取り寄せできるのか、ヘルシーレシピや美容に良いのかなど詳しく調査していきます。
テレビをちらっと見て気になっていた方や、体のことを気遣いながらおいしい揚げ物料理が食べたい人は、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。
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埼玉県熊谷市｜なたね油のお取り寄せ
なたね油は、取り寄せができるのか調べてみましょう。
今回青空レストランで紹介された「米澤製油株式会社」ではお取り寄せが可能です！
取り寄せる場合は、電話かFAX、メール、ホームページにあるお問い合わせフォームから直接注文してください。
TEL：048-526-1211 FAX：048-526-12147(営業時間 9:00〜17:00土日祝日を除く平日))です。
メールアドレス:info@yonezawaoil.com
ホームページ→お問い合わせ・購入｜米澤製油株式会社 (yonezawaoil.com)
工場で直売もしているのでお店が近い人は、直接商品を見て購入してみましょう。
他にも「買えるくまがやONLINE」「こだわりや」でも手に入るので見てみてください。
埼玉県熊谷市｜なたね油のふるさと納税
なたね油は、ふるさと納税の返礼品として取り扱いはあるのか調べてみると、
これらの通販サイトから手に入るのが分かりました。
油もどんどん高騰化しているので、ぜひふるさと納税でお得にゲットしちゃいましょう！
埼玉県熊谷市｜なたね油とは
なたね油は「キャノーラ油」として販売されていることが多く、食用油のなかでもほぼ無臭で幅広い料理に使いやすいです。
熱に強くて酸化しにくく、味にクセが少ないのも嬉しいポイントです。
炒め物やドレッシングにも合いますし、揚げ物に使うとカラっと仕上がるので家に常備しておきたいですね。
お菓子やパンを作る時に、バターの代わりの材料としてもおすすめ！
基本的には「ノルマルヘキサン」という溶剤や化学合成薬品を使って油を絞ります。
しかし、今回紹介した米澤製油株式会社の「なたね油」は、化学合成薬品を使った抽出や精製を一切行なわない「一番しぼり」で作られています。
そのため、油特有のギトギト感がなく安全でコクのある美味しい油に仕上がっているため、油が苦手…という人でも使いやすいでしょう。
埼玉県熊谷市｜なたね油のおすすめヘルシーレシピ
なたね油を使ったおすすめヘルシーレシピを紹介していきます。
ぜひ家で美味しい揚げ物料理を作ってみましょう！
ヘルシーびっくり大根の唐揚げ
かじればジュワッと美味しい大根の唐揚げです。ヘルシーな揚げ物が食べたい時は野菜を使いましょう！
てまひま愛♡ヘルシーびっくり大根の唐揚げby 世界のマルシェ
材料（5人分）
大根 / 中1本
水 / 600cc
白だし / 100ml
料理酒 / 50ml
みりん / 大さじ2
片栗粉 / 大さじ5
菜種油（揚げ油） / 適量
レシピを考えた人のコメント
カリカリ衣の中から大根にがジュワリっ！
時間と手間はかかりますが、とってもヘルシーで美味しい一品です。
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新玉ねぎとなたね油のドレッシング
玉ねぎとなたね油で作るヘルシーなドレッシングです。シンプルな材料で体に優しく作れます。
新玉ねぎとなたね油のドレッシングby 北の浮き玉
材料（作りやすい量人分）
新玉ねぎ / 1個
にんにく / 小1かけ
十勝産プレミアムなたね油<生食用> / 50g
オリゴ糖 / 30g
米酢 / 40g
自然塩 / 7g
白胡椒 (好みで増減してください) / 小さじ1/2
レシピを考えた人のコメント
十勝産の調味料を使って少しでも体に良いものでドレッシングを考えてみました。
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美味しい優しい、赤ちゃんも食べれる米粉マフィン
卵、乳製品、小麦粉不使用で、赤ちゃんでも食べられるヘルシーで優しい米粉マフィンです。
美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡by murano_kumasan
材料（6人分）
a 砂糖(きび砂糖) / 70g
a 塩 / ひとつまみ
a なたね油 / 15g
a 豆乳 / 50g
米粉(ミズホチカラ) / 150g
ベーキングパウダー / 小さじ1
豆乳 / 100g
レシピを考えた人のコメント
卵、乳製品、小麦粉不使用。米粉は振るう必要がないのでボウルひとで出来ちゃいます♡
洗い物も楽ちん(笑)
赤ちゃん用は砂糖を20g減らして作ってください。
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埼玉県熊谷市｜なたね油は美容やダイエットにいい？
なたね油は、美容を意識する人にもおすすめです。
なたね油に多く含まれる「オレイン酸」には、抗酸化作用があります。
抗酸化作用とは、若返り効果や皮膚を柔軟にする効果も期待でき、シワを抑制するサポートをしてくれると言われています。
保湿成分も多いため、美肌を目指す人は積極的に摂りたいですね。
腸を刺激して動きを活発にしてくれるので、排便が促されやすくなり、お通じに悩む人にも良いでしょう。
そして、ダイエットには油は厳禁なイメージがありますが、なたね油ならOKと言われています。
なたね油には、不飽和脂肪酸が多く含まれています。
不飽和脂肪酸には、血中のコレステロールを上げにくくする効果と、中性脂肪を下げる効果が期待できます。
そのため、なたね油を摂取することで効率的にダイエットが行えるでしょう。
さいごに
ここまで、埼玉県熊谷市でとれる「なたね油」について紹介してきました。
なたね油は、通販サイトやふるさと納税で取り寄せることができます。
化学合成薬品などを一切使っていない、安全ななたね油は水のように飲めるほど軽やかなんだそうです。
油に良いイメージがない人も、一番しぼりのなたね油なら安全で健康に使えるでしょう。
クセがないので、どの料理にも使いやすく美容やダイエットにもおすすめの、なたね油を試してみてくださいね。